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怎么识别瑜伽铺巾的质量?和正确铺叠的方法

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怎么识别瑜伽铺巾的质量?和正确铺叠的方法

发布日期:2016-01-25 00:00 来源:http://www.yjypcn.com 点击:

  瑜伽铺巾有很多的用处,可以帮助吸汗,还有助于保暖,还能避免身体的肌肤和瑜伽垫的直接接触!那怎么才能拥有一块高质量的瑜伽铺巾呢?如何识别瑜伽铺巾的质量呢?识别瑜伽铺巾质量有没有什么妙招呢?看看大家支出的识别小窍门吧!

  一、瑜伽铺巾的重量。同样质地,成分的面料,一般厚的成本高,质量好,这个是我们一般都知道。

  所以,您可以问问卖家,瑜伽铺巾的重量是多少,这里可是无法撒谎的。厚的铺巾是380克重的,薄的300克重都有。这里的克重指的都是每平方米的重量,用克为计量单位。一般而言,瑜伽铺巾过胶前的克重是360克 /平方米,过胶后是550-600克/每条。

  二、瑜伽铺巾上的胶粒饱满,圆润。

  三、抓地感强,防滑性强。

  四、采用的毛巾布料经纱和纬纱都是一级的超细纤维具有染色均匀

  五、结实耐用。锁边线采用八条高弹涤纶线美观,结实,耐用。而一般的厂家使用六条甚至四条锁边线和仿冒涤纶,边线疏松易脱落而不美观。

  经过上面的5步观察和鉴定,我们就能找到一款质量很高的瑜伽铺巾哦!大家就不用害怕担心自己的挑选的瑜伽铺巾质量不好了!这样我们就能更好配合上瑜伽垫,更好的练习瑜伽了!

  做瑜伽运动健身时不光要注意动作体式的配合,甚至连瑜珈道具如瑜伽服瑜伽垫的选择与使用都不能掉以轻心。这里就具体讲一下瑜伽铺巾的正确使用方法。

  1、有颗粒的一面朝上,这样脚踩上去不会打滑,所以防滑是铺巾的首要功能

  大家都知道,脚是人体穴位的集中之地,在练习瑜伽的时候,脚和瑜珈铺巾上的颗粒不断地接触。摩擦,就相当于在按摩,这样能促进人体的血液循环,增强体质

  反过来想想,如果把颗粒朝下,上面只是一层柔软的面料,那可以用我们平时使用的浴巾来代替的,也许您会说,颗粒可以和瑜伽垫结合,如果仅仅是这个功能的话,卡诺在生产瑜珈铺巾的时候,颗粒没必要这样细密,甚至减少80%也不会滑动的

  2、大休息时保暖

  无论是夏天还是冬天,我们练习完瑜伽后,都有至少10分钟的大休息,身体经过运动后,汗水很多,如果不盖点东西很容易生病,这个时候,瑜珈铺巾柔软的那面挨着身体,盖在身上,可以吸汗,保暖

  3、其他的功能

  (1)在练习瑜伽的时候,膝盖比较酸疼,可以把铺巾折叠起来,垫在下面,要注意,是没有颗粒的那面接触身体啊

  (2)做一些附卧或者仰面躺着时,铺巾可以折叠成条状,让自己的头部。颈部更舒服些

  (3)吸汗,一堂瑜伽课下来,基本身体都是水淋淋的,因为铺巾是超细纤维的成分,。极易吸汗,即使颗粒朝上,您在做动作时,汗水会顺着颗粒被铺巾吸收的

  瑜伽铺巾的铺法正确与否直接影响了普巾的作用能否实现,所以一定要认真对待。


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