新闻分类

产品分类

联系我们

东莞市茶山恒峰止滑布厂

环保瑜伽用品专家

地  址:广东省东莞市茶山镇增埗塘边村庵前街8-9号

全国免长途话费热线 :4008005380

电   话:86-0769-86415161

手  机:13829230758

传  真:86-0769-86488361

邮  箱:yujiayp@vip.126.com

邮  编:523399

网  址:www.yjypcn.com

橡胶瑜伽垫 瑜伽垫定制 瑜伽用品


告诉你为什么要使用正位瑜伽垫

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 公司新闻

告诉你为什么要使用正位瑜伽垫

发布日期:2016-12-10 11:52 来源:http://www.yjypcn.com 点击:

  瑜伽垫现分为传统瑜伽垫和正位瑜伽垫。

  传统瑜伽垫的定义是没有线条的瑜伽垫,具有一般的保护、隔离地板、防滑等功能;

  正位瑜伽垫的定义是有线条的瑜伽垫,在传统瑜伽垫的基础上进行改革,运用正位瑜伽系统,把瑜伽导师头脑里的标尺印刻在垫面上,帮助修行者自己练习正确的瑜伽体式,同时也有利于导师更好的指导修行者的错误体式,它即拥有传统瑜伽垫所有的功能,还拥有辅助引导的功能。

  下面讲讲为什么瑜伽修行者要使用正位瑜伽垫这把利器吧。

  一、避免伤害

  每天有很多人在练习瑜伽,瑜伽用品给人们带来很多好处,但同时也有很多案例证明瑜伽伤害过很多人,甚至有人因为不当练习住进医院,瘫痪在床。

  为此作为修行多年的瑜伽人每每看到此类报道很是着急、难过,但又没有办法,只能再三强调,要建立科学、正确的瑜伽概念、不要勉强、要听身体的声音、要听教练的话等等,但事情却是每每不尽人意。

瑜伽用品

  很多人因某些工作原因、家庭原因、经济原因、认识原因等等,有在家练习的、有健身房练习的、有跟视频练习的等等,错误体式日积月累......更可悲的是自己还没有意识到,慢慢的伤害积累到一个极限点,身体垮了,进医院的悲剧产生了。

  二、铺助引导功能

  正位瑜伽垫与传统瑜伽最大的优点就是具有辅助引导功能。

  想必用过正位瑜伽垫的伽人都有体会,垫子铺于地面,正位线条跃然眼前,你要做什么体式首先找的是垫面上的正位标识,然后迅速、准确的放在相对应的位置,再配合身体的呼吸进行自行微调,没有教练在旁的情况下自己能正确完成瑜伽体式,岂不妙哉!

  三、每天练习正确的瑜伽体式

  真正的瑜伽修行者都对自己的瑜伽垫要求极高,因为在瑜伽路上身体接触最多的是它,陪伴时间最久的是它、最懂修行者的也是它。每一位修行者对自己的瑜伽垫都有一种非常熟悉的亲切感,如同自己身体的某一部位。

  四、进步更快

  伽人们在练习过程中没有伤害,这是方向领先的一步;每日有一位“资深教练”辅助引导,这是实践领先的又一步;每天习惯性练习正确的瑜伽体式,更深层觉知瑜伽境界,这是飞跃领先的一大步。


相关标签:瑜伽包

最近浏览:

在线客服
分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码