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瑜伽用品的科普

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瑜伽用品的科普

发布日期:2019-01-24 00:00 来源:http://www.yjypcn.com 点击:

  瑜伽垫是做瑜伽练习时基本的辅助瑜伽用品。将瑜伽垫子平铺在地面上,可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫要选用无毒、无味、弹性好的产品。用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉。

  NO1  买瑜伽垫主要看什么?

  首先是预算,经济基础决定上层建筑;然后尺寸,足够你平躺在这张垫子上;三是厚度,根据你的运动需要选择;四是寿命,看材质来判断使用寿命;五就是各种性能的选择:防滑性,抗压性,环保性,便携性等等……

  NO2  瑜伽垫的厚度选择

  市面上的瑜伽垫厚度从 1mm-10mm 都有。

  初学者或者简单训练的【  一般建议 6-8mm  】

  有一定经验的运动人员【  可以选择 4-6mm  】

  专业性强,稳定性好的人【可以选择超薄的 1-4mm】

  NO3  瑜伽垫的材质对比

  瑜伽垫不同材质之间的差异很大,即使是相同材质不同的生产工艺,不同的添加剂,也会造成性能有很大的区别。

  最常见的瑜伽垫材质有:NBR、PVC、TPE、亚麻、橡胶等。

  NBR瑜伽垫

  优点:价格便宜,颜色多样,工艺简单,厚实,柔软度好,环保,受大众喜爱。

  缺点:耐脏性差,不容易清洁,回弹性、耐磨性一般,防滑性弱。

  使用寿命:3 个月到 1 年。

瑜伽用品

  PVC瑜伽垫

  PVC 是聚氯乙烯,一种化工原料。发泡后用来制作瑜伽垫,市面上 80% 瑜伽垫都会用到的材质。

  优点:价格便宜,颜色多样,工艺简单,性价比高,受大众喜爱。

  缺点:开孔发泡结构,耐脏性差,不容易清洁,柔软度、回弹性、耐磨性较一般,不可回收。

  TPE瑜伽垫

  TPE 材料闭孔结构,可回收重复利用环保。一般健身房,瑜伽馆都用这个。

  优点:容易清洁,重量轻,韧性佳张力强。价格适中,回弹性、防滑性、防撕裂、环保性都非常优越。是瑜伽垫的最佳选择。

  缺点:价格相对 pvc 高一点之外,没啥缺点。

  使用寿命:一般能使用 1-3 年(单层 1 年左右,双层含防裂网可以使用 3 年左右)

  橡胶垫

  橡胶分为天然橡胶和合成橡胶。

  优点:回弹性、防滑性、防撕裂、环保性都非常优越,十分耐用。

  缺点:价格贵,垫子较重,不适合外带。

  使用寿命:2 年以上

  亚麻垫

  亚麻瑜伽垫主要分为:亚麻橡胶垫、亚麻 PVC 垫、纯亚麻垫。

  优点:防滑性能极佳,环保,耐性高回弹性好,吸汗性,透气性强

  缺点:价格稍贵,亚麻会有气味。

  使用寿命:2-3 年

  注:垫子因为材质的区别使用寿命也会不同,和垫子的清洗护理也有关系。想要很好的使用瑜伽垫,对瑜伽垫的爱护以及维护保养都是很有必要的。



转自:http://www.myzaker.com/article/597bbc611bc8e0114200000f/

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