新闻分类

产品分类

联系我们

东莞市茶山恒峰止滑布厂

环保瑜伽用品专家

地  址:广东省东莞市茶山镇增埗塘边村庵前街8-9号

全国免长途话费热线 :4008005380

电   话:86-0769-86415161

手  机:13829230758

传  真:86-0769-86488361

邮  箱:yujiayp@vip.126.com

邮  编:523399

网  址:www.yjypcn.com

橡胶瑜伽垫 瑜伽垫定制 瑜伽用品


我们该如何选择合适自己的瑜伽垫

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 企业新闻

我们该如何选择合适自己的瑜伽垫

发布日期:2019-09-03 00:00 来源:http://www.yjypcn.com 点击:

  瑜伽是时下流行的一种健身项目,而与之相伴的瑜伽垫的主要目的是防滑和保护膝盖、手、脚不会因动作而受伤。因此,如果您练习的场地不会滑、做的动作也不会让身体的某些地方不舒服,其实是不需要垫子的。选垫子的方式不外两种:依个人需求来选择或按材质来选。下面厂家告诉你如何来选择适合自己的橡胶瑜伽垫

  不同派别的瑜伽,学习重点不同,您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽,大部分时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服。

  但若您学的瑜伽是以跳动式为主的Power Yoga的话,垫子不但不能太硬,止滑性的要求也要更高。为什么呢?因为垫子太软,站在上面做很多动作会很不好做。而这种会大量流汗的瑜伽,若是没有止滑程度更好的垫子,就会发生打滑现象。

  如果做的动作没有那么静态,也没有像跑步一样流那么多汗,是介于两者之间,该用哪种垫子好?我会回答“还是选薄一点的”。因为像是有很软悬吊系统的车子,开在山路上会像坐船一样,厚垫子(5mm以上)失去与地面接触的感觉,做很多动作会有“失真”的感觉。在国外,绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子,就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时,膝盖不适,倒是可以在膝下垫条毛巾的。

  

8mmTPE瑜伽垫12.jpg


相关标签:橡胶瑜伽垫

最近浏览:

在线客服
分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码